碧蘿村-有機黑葉白菜

料理方式 

切大塊加薑絲或蒜粒大火快炒，不要炒太久，才能吃到清脆口感。

營養成分

含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等，磷、鈣、鈉。

常吃可美化肌膚 , 增加牙齒和骨骼發育，促進氧的代謝功能，健全細胞組織，消除內火，並預防皮膚病。