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香瓜其實在水果裡熱量算低,是夏天消暑的聖品之一 .
除了富含水分、蛋白質、芳香物質、甜菜茄等優良營養外 .
食用適量香瓜還可以幫助人類心臟、肝臟、腸道系統活動,促進內分泌與造血功能,甚至也有解渴、利便等功能 .
已售完
每100g的香瓜有大約30大卡的熱量,醣質是5.4g,其實整體來說算是水果界熱量較低的種類,
香瓜除了水分、蛋白質外,也含有礦物質、維生素C、蘋果酸、胺基酸等營養素。
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